Insônia

29/01/2017 às 03h01
fonte e imagem internet

O sono é tão importante para a saúde quanto uma alimentação saudável e exercícios físicos.

Segundo os especialistas, a insônia é a dificuldade de iniciar ou manter o sono ou ainda a percepção de um sono não reparador, com prejuízo na atividade social ou profissional.

A insônia pode ter causas orgânicas e psíquicas, mas pode ser tratada.

Uma vez estabelecido o diagnóstico pelo médico, este fará a opção de tratamento adequado para cada caso.

Indispensável o acompanhamento de um profissional médico.

Invista na sua saúde e terá um sono de melhor qualidade e reparador!