25/07/2016 às 09h07

Insônia

fonte e imagem internet

O sono é tão importante para a saúde quanto uma alimentação saudável e exercícios físicos.

Segundo os especialistas, a insônia é a dificuldade de iniciar ou manter o sono ou ainda a percepção de um sono não reparador, com prejuízo na atividade social ou profissional.

17/07/2016 às 11h07

Depressão, o mal do século

fonte: imagem e divulgação internet

Segundo especialistas, a depressão é um distúrbio afetivo que acompanha os humanos ao longo de sua existência. 

A depressão produz uma tristeza profunda, pessimismo e baixa autoestima que aparecem com frequência e que podem combinar entre si levando a uma situação mais grave da doença. 

A depressão pode ocorrer em qualquer pessoa e em qualquer fase da vida e é uma doença como outra qualquer que pode ser reversível se tratada.

É importante o acompanhamento médico para o diagnóstico e tratamento adequado para colocar a vida nos eixos novamente.

8/07/2016 às 02h07

Cólica Menstrual

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Uma das principais queixas das mulheres é a cólica - também conhecida por dismenorreia - e é o sintoma mais comum que acompanha a menstruação. São dores intensas que ocorrem antes, durante e depois do período menstrual.

7/07/2016 às 02h07

Saúde ameaçada - vício na internet

fonte internet

Sem dúvidas a internet é uma das invenções mais sensacionais de todos os tempos, tornou o mundo e as pessoas mais próximas de tudo com apenas um toque, proporcionando um acesso irrestrito a todo tipo de informação e conteúdo multimídia.

Portanto, essa explosão da internet trouxe desordens para a saúde do corpo e para a saúde mental. 

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